同志们，赶快出来做运动 1.伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做 2.推下推下推下，每小时推松手筋 3.不想变硬颈，得转转转，两边转！ 4.千万千万千万，每小时转转胳膊 5.办公坐姿有讲究 6.拿鼠标有正确姿势哦！ 7.记住每小时转转脚松松筋 8.记住每小时松松手拉拉筋 9.记住每小时踢踢腿，拉拉筋 如果你一天在电脑前超过4小时，一定要看！多谢老婆大人的关心邮件。 Previous entry Next entry Comments DavidYin March 30, 2007 7:43 AM 看来每隔一个小时，你要做的活动很多，给你数了数，有七个动作要每隔一个小时做的，那多不够吉利，在多一个动作就是八，我来给你一个建议，每隔一个小时，电话问候一下老婆。 这样就和谐美满了。 Reply 平生一笑 March 30, 2007 9:36 AM 汗……，我也发现这样的话，做的运动也太多了，哈哈 Reply mercury March 30, 2007 4:18 PM 活动就行，不在于多少嘛～ 建议采取整群抽样，每次选取3-4种活动，每样时间<0.5分钟，合计<2分钟；或者随机抽样，挑选5－6种，每种动作重复8－16次；又或者采用遍历，每个动作3－5次…… Reply mullar March 31, 2007 8:15 PM 我忽然大胆地联想，一笑夫人就是cbi某日记写作者！哈哈 2个人还要分开阿，这有点... Reply 平生一笑 April 2, 2007 10:21 AM mullar同志，你大大的猜错了，哈哈。 Reply mullar April 2, 2007 8:16 PM 毕竟是猜阿，哈哈哈。 还猜她可能还是个老师咧 ；P Reply today April 10, 2007 12:48 PM 这个适合俺，HOHO，试试切 Reply Leave a comment Post a Comment Reply to comment Comments (You may use HTML tags for style) Name Email Address URL Remember personal info?
DavidYin March 30, 2007 7:43 AM 看来每隔一个小时，你要做的活动很多，给你数了数，有七个动作要每隔一个小时做的，那多不够吉利，在多一个动作就是八，我来给你一个建议，每隔一个小时，电话问候一下老婆。 这样就和谐美满了。 Reply
mercury March 30, 2007 4:18 PM 活动就行，不在于多少嘛～ 建议采取整群抽样，每次选取3-4种活动，每样时间<0.5分钟，合计<2分钟；或者随机抽样，挑选5－6种，每种动作重复8－16次；又或者采用遍历，每个动作3－5次…… Reply
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DavidYin
看来每隔一个小时，你要做的活动很多，给你数了数，有七个动作要每隔一个小时做的，那多不够吉利，在多一个动作就是八，我来给你一个建议，每隔一个小时，电话问候一下老婆。
这样就和谐美满了。
平生一笑
汗……，我也发现这样的话，做的运动也太多了，哈哈
mercury
活动就行，不在于多少嘛～
建议采取整群抽样，每次选取3-4种活动，每样时间<0.5分钟，合计<2分钟；或者随机抽样，挑选5－6种，每种动作重复8－16次；又或者采用遍历，每个动作3－5次……
mullar
我忽然大胆地联想，一笑夫人就是cbi某日记写作者！哈哈
2个人还要分开阿，这有点...
平生一笑
mullar同志，你大大的猜错了，哈哈。
mullar
毕竟是猜阿，哈哈哈。
还猜她可能还是个老师咧 ；P
today
这个适合俺，HOHO，试试切